Willkommen bei Meine Reise in ein gesundes Leben

Begleite mich auf meiner Reise zu einem gesünderen Lebensstil trotz Vorerkrankungen. Hier teile ich Neuigkeiten und Blogs, die dich inspirieren werden. 

Auch Rezepte könnten noch hinzu kommen. 

Lass uns erst einmal einander Kennenlernen! Einfach nur ICH

Über den Link kannst du erst einmal kurz in einen Teil meines Lebens schauen. 

Schluss mit zahlreichen sinnlosen Diäten, Shakes und Intervallfasten!

Keiner sollte hungern oder sich nur noch flüssig ernähren. 

Doch genau das habe ich ich getan und es hat keine langlebigen Erfolge gezeigt.

Nun habe ich genau das richtige für mich gefunden und nehme nicht nur dadurch ab. Nein!

Meine ganze Lebensqualität verbessert sich zunehmend. 

Ich bin am 05. Mai 2025 mit CLEANSE von IT Works gestartet. Seit dem 07. Mai trinke ich täglich Früh meine Tasse Ketokaffee. Hier ist zu beachten, dass meine letzte Mahlzeit mindestens 12h zurück liegt und ich nie gleich nach dem aufstehen Kaffee oder jegliche andere Koffeinhaltige Getränkte zu mir nehme. 

Ich nehme euch ab Tag 24 mit auf meine Reise.