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Willkommen auf meiner Seite "Das solltest du wissen!", wo ich häufige Missverständnisse und Mythen über das Abnehmen mit Vorerkrankungen aufkläre und dir konkrete Tipps für ein erfolgreiches und gesundes Leben trotz gesundheitlicher Herausforderungen gebe.
Vorteile von Tyrosint® gegenüber klassischem L-Thyroxin:
Bessere Verträglichkeit: Es enthält keine Laktose, Gluten oder Farbstoffe – ideal für Allergiker oder Menschen mit empfindlichem Magen.
Schnellere Aufnahme: Die Flüssigform oder Gelkapsel wird vom Körper schneller und zuverlässiger resorbiert, auch bei Magen-Darm-Problemen oder Einnahme anderer Medikamente.
Konstantere Wirkung: Viele Patienten berichten über weniger Schwankungen im Hormonspiegel im Vergleich zu klassischen Tabletten.
🧩 Fazit:
Tyrosint® ist besser verträglich als klassisches L-Thyroxin, aber es bleibt ein künstliches Hormonpräparat.
T4 ist die Speicherform: Der Körper produziert hauptsächlich T4, speichert es und wandelt es bei Bedarf in T3 um.
T3 ist die Wirkform: Es reguliert den Stoffwechsel, die Herzfrequenz, Körpertemperatur, Energielevel und Stimmung.
🧠 Warum das wichtig ist:
Bei manchen Menschen funktioniert die Umwandlung von T4 in T3 nicht richtig – z. B. bei:
Stress
Entzündungen
Leber-/Darmproblemen
Nährstoffmangel (Selen, Zink, Eisen)
Diese Menschen können trotz „guter T4-Werte“ Symptome einer Unterfunktion haben.
*Gewichtszunahme
*Haarausfall
*Wassereinlagerungen
T-Thyroxin= T4
Tyrosint= T3
Wenn du also das Gefühl hast, du nimmst trotz T-Thyroxin zu, hast Haarausfall und Wassereinlagerungen, dann spreche deinen Endokrinologe oder Hausarzt darauf an.
Ich habe von kleinauf L-Tyroxin genommen, bis ich auf Grund von Entzündungen im Körper auf Tyrosint umgestellt wurde. Seitdem geht es mir besser.
Trotz sinnloser Diäten und Intervallfasten hatte nix geholfen zuvor.

Konkrete Tipps für deinen Erfolg
Mache dich nicht mit der Waage verrückt! Suche dir am besten einen festen Tag im Monat.
Beispiel: Beginn meiner Abnehmreise war der 05. Mai 2025 .
Daher wiege ich mich immer am 05. jeden Monats.
Messe dich nicht zu oft!
Meine 1. Messung war an einem Sonntag.
Daher Messe ich mich jeden Sonntag.
Was messe ich:
* Oberarme
* Oberschenkel
* Tallie
* Hüfte (breiteste Stelle)
* Brustumfang
Insulinresistenz? Du kannst trotzdem abnehmen!
🌞 Guten Morgen, du Wunderwerk auf zwei Beinen! 🌞
Wenn du mit Insulinresistenz kämpfst, weißt du, wie anstrengend es sein kann: ständige Müdigkeit, Heißhungerattacken, vor allem auf Süßes, und das Gefühl, dass dein Körper irgendwie gegen dich arbeitet. Aber hey – du bist nicht allein. Und: Du kannst etwas tun.
💚 Was ist eigentlich Insulinresistenz?
Kurz gesagt: Dein Körper produziert Insulin, aber deine Zellen reagieren nicht mehr richtig darauf. Das bedeutet: Zucker bleibt zu lange im Blut, du wirst müde, hast Heißhunger und das Abnehmen wird zur Geduldsprobe.
Hilfe von IT Works? Ja, bitte!
1. IT Works Ketokaffee ☕ in verschiedenen leckeren Sorten – ist nicht nur ein Wachmacher, sondern auch ein cleverer Stoffwechsel-Booster.
👉 Enthält gesunde Fette (z. B. MCT-Öl), die dir helfen, schneller in die Fettverbrennung zu kommen.
👉 Hält dich länger satt, reduziert Heißhunger und unterstützt die geistige Klarheit (ciao, Gehirnnebel!).
2. BRN+ 🧠
Der "Gehirn-Booster" mit Fokus auf mentale Energie und Stoffwechselaktivierung.
👉 Perfekt für Tage, an denen du dich wie ein müder Wackelpudding fühlst.
👉 Unterstützt auch dein hormonelles Gleichgewicht und damit indirekt deine Insulinantwort.
Das sollten alle Kaffeeliebhaber wissen!
☕ Warum du morgens mit dem Kaffee lieber etwas warten solltest…
Nach dem Aufstehen ist der Cortisolspiegel in deinem Körper ganz natürlich erhöht – das ist dein körpereigener „Wecker“, um richtig wach zu werden.
Cortisol ist ein Stresshormon, das aber auch eine wichtige Rolle bei der Fettspeicherung spielt.
Wenn du gleich nach dem Aufstehen Kaffee trinkst, kann das diesen natürlichen Rhythmus stören – und auf Dauer sogar dafür sorgen, dass dein Körper sensibler auf Stress reagiert. 😬
💡 Tipp für deinen Tag:
Warte morgens ca. eine Stunde, bevor du deinen Kaffee genießt. So kann dein Körper in Ruhe wach werden, und dein Cortisol bleibt im Gleichgewicht.
Besonders bei Insulinresistenz ist das ein kleiner, aber feiner Helfer-Trick! 😉
Nützliche Ressourcen für dich
Ich empfehle dir deinen Weg mit mir zu gehen. Schreibe mich an, egal wann. Du bekommst definitiv Antworten auf deine Fragen, die dich auf deinem Weg zu einem gesünderen Leben unterstützen können.
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