Über mich

Mein Name ist Mareike, bin im Juli 1986 geboren und lebe mit meiner Familie im schönen Erzgebirge. Seit meiner Geburt leide ich unter einer Schilddrüsenunterfunktion (Hashimoto). Also nehme ich schon mein ganzes Leben Medikamente. Weil das scheinbar nicht ausreichte, wurde im Dezember 2018 die chronische Erkrankung Morbus Crohn bei mir festgestellt. 

Ich bin Mutter von 3 wundervollen Kindern, wovon 2 schon Erwachsen sind. Nach jeder Schwangerschaft hatte ich wieder gut abgenommen. 

Leider habe ich irgendwann meine L-Tyroxin ( Schilddrüsenhormon) nicht mehr korrekt eingestellt bekommen und ich fing an zu zunehmen. Das war so 2017. Dann kamen wegen Psychosomatischen Erkrankungen, Angst- und Anpassungsstörungen, Posttraumatischer Belastungsstörung (PTBS)  und Verlustangst Medikamente dazu, die meine Zunahme begünstigt haben. 

Es haben keine Ernährungsberatungen geholfen, die mir in der Klinik angeboten wurden. Denn keiner hat die Nebenwirkung der Antidepressiva einkalkuliert. Also wurde alles nur noch schlimmer weil ich mich selbst nicht mehr lieben konnte.

Ich fing an mit Diäten, Shakes und hungern. 

Keine gute Idee aber ich wusste es nicht besser. Ich hatte einfach jede Menge Baustellen in meinem Leben und sie wollten einfach kein Ende nehmen. 

2019 begann ich nach der richtigen Medikamenteneinstellung und meiner Diagnose Morbus Crohn plötzlich abzunehmen.

Aber die Freude war nur kurzweilig und ich begann mit dem so genannten JOJO-Effekt. 

Irgendwie begann ich auf den Rat eines Freundes hin mit Intervall-Fasten. Doch auch das funktionierte nicht lange. 

Ich hatte schon fast aufgegeben. Juli 2024 wurde ich dann von L-Tyroxin auf Tyrosint umgestellt und ich habe endlich Medikamente gegen meine Crohnschübe bekommen. 

Im April 2025  habe ich dann auf TikTok einen wunderbaren Menschen kennengelernt. Sie Ist Ernährungsberaterin und durch Sie und den tollen Präperaten von It's Works kann ich mein Leben neu starten. 

Ich möchte euch mitnehmen und beantworte auch gern eure Fragen soweit ich kann.

Also lasst die Reise beginnen!

Meine Reise in ein gesundes Leben ist eine Plattform, die Menschen mit Vorerkrankungen  und natürlich auch ohne ermutigen soll, ein gesundes und glückliches Leben zu führen. Hier findest du inspirierende Inhalte und Tipps, die dir dabei helfen, deine Ziele zu erreichen.

Das WICHTIGSTE ist: Mache dir keinen Druck und Stress.